« Hjärnan är inget mysterium. Den följer regler man kan förstå. »

Utbildningslösningar

Lära sig ett språk som vuxen, på riktigt

Du har tänkt på det i åratal. Engelska för jobbet, spanska för semestern, tyska av nyfikenhet. Och varje gång stoppar samma mening dig tvärt: «det är för sent, i min ålder lär man sig inte ett språk längre». Denna tro är seglivad. Den är också, till stor del, falsk. Inte helt falsk, det vore att […]

Samhälle och inkludering

Att läsa i skolan när orden gör motstånd

Det finns det där barnet, längst bak i klassen, framför sitt papper. Runt omkring det går de andra vidare, avkodar, bläddrar. Det fastnar på ett ord, sedan ett till, som om bokstäverna vägrade att hålla sig stilla. Läraren blir lite otålig. Klasskamraterna blev klara för länge sedan. Och det säger till sig självt, än en […]

Inlärningsmetoder

Cornell-metoden: ta anteckningar som gagnar

Du känner igen den här scenen. En lektion, en föreläsning, ett möte. Du fyller sida efter sida, flitig, uttömmande. Du lägger undan allt omsorgsfullt. Och du öppnar aldrig dessa anteckningar igen. Eller om du öppnar dem, går du vilse i en vägg av text där inget längre framträder. Problemet är inte ditt allvar. Problemet är […]

Lärande och kognition

Uppmärksamhet och koncentration: vad styr dem

Du sätter dig för att arbeta, fast besluten att koncentrera dig. Tre minuter senare ligger din telefon i din hand, utan att du ens har beslutat att ta den. Du säger till dig själv att du är distraherad av naturen, oförmögen att hålla ut, att din uppmärksamhet rinner iväg. Det är falskt. Uppmärksamhet är varken […]

Inlärningsmetoder

Aktiv läsning: att förstå i stället för att skumma

Du stänger boken, eller fliken, efter goda tjugo minuters flitig läsning. Och om någon bad dig sammanfatta vad du just läst, skulle du stå svarslös. Dina ögon har rört sig över varje rad, du har inte hoppat över något stycke, och ändå finns nästan inget kvar. Det är inget minnesproblem eller koncentrationsproblem. Det är att […]

Lärande och kognition

Sömn och minne: vad som händer på natten

Du har säkert upplevt detta förut. Du lär dig något kvällen innan, sover gott, och nästa dag, utan att ha bearbetat det igen, känns allt tydligare, stadigare, nästan självklart. Omvänt lämnar en alltför kort natt allt suddigt, som om inget riktigt satt sig. Det är varken tur eller slump. Hjärnan pausar inte under sömnen. Den […]

Inlärningsmetoder

Mindmapping: strukturera idéer för att minnas dem

Här är en lista över anteckningar från förra veckans lektion: meningar i rad, likformiga, en under den andra. Försök minnas den nu. Svårt, eller hur. Här är nu en mindmap klottrad om samma ämne: ett centralt ord, grenar som utgår i alla riktningar, färger, några nyckelord kopplade till varandra. Bara genom att titta på den […]