Lärande och kognition

Arbetsminne: den verkliga flaskhalsen

Nagon dikterar ett telefonnummer for dig. Du upprepar det i huvudet for att halla fast vid det medan du letar efter en penna. En andra person fragar dig nagot under tiden. Du svarar, och nar du atervander till numret ar det borta. Inget spar, ingen siffra. Detta lilla missoede drabbar alla, varje dag, och man […]

Lärande och kognition

Hjälper det att skriva ner sin oro före provet?

Sofiane, fjorton år, sitter framför sitt omvända papper. Biologiprovet börjar om tio minuter, och tankarna snurrar runt i huvudet: tänk om jag går i baklås, tänk om allt försvinner, tänk om jag lämnar in ett tomt blad. Ändå har han repeterat allt. Han kramar pennan, går igenom sina anteckningar en sista gång i huvudet, och […]

Lärande och kognition

Forsta utan att minnas: varfor det hander

Man vander sista sidan i ett kapitel, och allt verkade klart. Varje mening gled over i nasta, man nickade med, forfattaren hade en gava att gora saker sjalvklara. Sedan gar det tre dagar. Nagon staller en fraga om just det kapitlet, och huvudet ar tomt. Ett vagt intryck droger kvar, en titel, en bild, men […]

Lärande och kognition

Uppmärksamhet och koncentration: vad styr dem

Du sätter dig för att arbeta, fast besluten att koncentrera dig. Tre minuter senare ligger din telefon i din hand, utan att du ens har beslutat att ta den. Du säger till dig själv att du är distraherad av naturen, oförmögen att hålla ut, att din uppmärksamhet rinner iväg. Det är falskt. Uppmärksamhet är varken […]

Lärande och kognition

Sömn och minne: vad som händer på natten

Du har säkert upplevt detta förut. Du lär dig något kvällen innan, sover gott, och nästa dag, utan att ha bearbetat det igen, känns allt tydligare, stadigare, nästan självklart. Omvänt lämnar en alltför kort natt allt suddigt, som om inget riktigt satt sig. Det är varken tur eller slump. Hjärnan pausar inte under sömnen. Den […]