Apprendimento e cognizione

Il sonno e la memoria: cosa accade di notte

Probabilmente l’hai già vissuto. Impari qualcosa la sera, dormi bene, e il giorno dopo, senza averlo ripassato, tutto sembra più chiaro, più solido, quasi ovvio. Al contrario, una notte troppo corta lascia tutto sfocato, come se nulla si fosse davvero fissato. Non è fortuna né un caso. Il cervello non si mette in pausa durante […]