Le sommeil et la mémoire : ce qui se joue la nuit
Vous avez sans doute déjà vécu ça. Vous apprenez quelque chose la veille, vous dormez bien, et le lendemain, sans y avoir retravaillé, tout semble plus clair, plus solide, presque évident. À l’inverse, une nuit trop courte laisse tout flou, comme si rien n’avait vraiment pris. Ce n’est ni de la chance ni un hasard. […]