Opmærksomhed og koncentration: hvad styrer dem
Du sætter dig for at arbejde, fast besluttet på at koncentrere dig. Tre minutter senere ligger din telefon i din hånd, uden at du overhovedet har besluttet at tage den. Du siger til dig selv, at du er distræt af natur, ude af stand til at holde ud, at din opmærksomhed løber væk. Det er […]