Chú ý và tập trung: điều gì chi phối chúng
Bạn ngồi xuống làm việc, quyết tâm tập trung. Ba phút sau, điện thoại đã ở trong tay bạn, mà bạn thậm chí chưa quyết định cầm nó lên. Bạn tự nhủ mình vốn đãng trí, không thể trụ được, rằng sự chú ý của mình đang bỏ đi. Điều đó sai. Chú ý không […]