Sen i pamięć: co dzieje się w nocy
Zapewne już to przeżyłeś. Uczysz się czegoś wieczorem, dobrze śpisz, a następnego dnia, choć wcale tego nie powtarzałeś, wszystko wydaje się jaśniejsze, solidniejsze, niemal oczywiste. Odwrotnie, zbyt krótka noc zostawia wszystko rozmyte, jakby nic naprawdę się nie utrwaliło. To nie szczęście ani przypadek. Mózg nie zatrzymuje się na pauzę podczas snu. Aktywnie pracuje, by posortować, […]