Okuma seçenekleri Bir öğrenci korktuğu bir sınavdan mükemmel bir not alır. Beklenen rahatlama yerine, neredeyse anında bir düşünce belirir: konu ona iyi denk geldi, düzeltmen hoşgörülüydü, şanslıydı. Başarı, onu rahatlatmak yerine, kuşkuyu hemen yeniden alevlendirir. Bu mekanizmanın bir adı var: sahtekarlık sendromu, ve özellikle en parlak öğrencileri etkiliyor.
Sanıldığından çok daha yaygın bir duygu
Bilinmesi gereken ilk şey, ve bu rahatlatıcı, bu duygunun ne nadir ne de utanç verici olduğudur. Belirli bir kişisel zayıflığa işaret etmez. İnsanların çoğunluğu hayatlarının bir anında bu duyguyu hissettiklerini bildiriyor, ve bu oran en zorlu okul ortamlarında daha da yükseliyor.
Dolayısıyla bu ne izole bir karakter özelliğidir ne de kişinin kendinde düzeltmesi gereken bir anormalliktir. Bu, en çok başarılı olan insanlarda özellikle iyi belgelenmiş, geniş çapta paylaşılan psikolojik bir olgudur; bu bilgi tek başına, sık sık sessizce eşlik eden utancın bir kısmını gidermeye yetmelidir.
En iyi öğrencileri bile tuzağa düşüren mekanizma
Olgunun kalbinde, kendi başarılarını gerçek yeteneklerin sadık bir yansıması olarak içselleştirememe yatar. Başarı sistematik olarak kişinin kendisi dışındaki nedenlere atfedilir: şans, özellikle hoşgörülü bir öğretmen, iyi denk gelen bir konu, kendi çalışması ya da kendi zekâsı dışında neredeyse her şey.
Bu çarpıtma isteyerek yapılmaz. Mümkün olan her dışsal açıklamanın geçmesine izin verirken, en basit ve en doğru açıklamayı sistematik olarak dışlayan otomatik bir filtre gibi çalışır: başarılı olan kişinin gerçek yeterliliği.
Başarmak neden asla yetmez
İşte merkezi paradoks burada. Her başarı kendisinden başka bir şeye atfedildiği için, ne kadar tekrarlanırsa tekrarlansın hiçbir başarı özgüveni kalıcı biçimde beslemez. Bir sonraki meydan okuma, tüm önceki sonuçlardan bağımsız olarak, aynı kaygıyı el değmemiş biçimde geri getirir. Art arda on iyi not, ilkinden daha fazla rahatlatmaz: sadece gerçeğin, sözde yetersizliğin, sonunda keşfedileceği anı erteliyor gibi görünürler.
Genellikle basit bir okul erdemi olarak görülen mükemmeliyetçilik, burada göründüğünden çok daha belirsiz bir rol oynar. Bir müttefik olmaktan uzak, bu döngüyü en çok ağırlaştıran etkenler arasındadır; her zaman biraz daha yükseğe konan, hiçbir zaman tam olarak ulaşılmayan, hiçbir zaman ikna etmeye yetmeyen bir çıta belirler.
Okulda olguyu ağırlaştıran şey
Bazı bağlamlar bu duyguyu özellikle besler. Diğer öğrencilerle sürekli karşılaştırma, kesintisiz performans baskısı, ve başarıya götüren yol yerine her şeyden önce notu değerli kılan bir okul ortamı, kronik kuşku için özellikle elverişli bir zemin yaratır.
En seçici ve en rekabetçi yolların sıklıkla en belirgin vakaları toplaması bir rastlantı değildir. Ortam ne kadar başkalarıyla kıyaslanmaya iterse, sosyal karşılaştırma o kadar, tüm nesnel sonuçlar tersini gösterse bile, hiçbir zaman gerçekten yerinde olmadığı hissini besler.
Somut olarak neyin yardımcı olduğu
Olguyu yüksek sesle adlandırmak, yalnızca kendine bile olsa, çoğu zaman gücünün bir kısmını etkisiz kılmaya yeter. Sahtekarlık sendromu, tek başına taşınan utanç verici bir sır olmaktan çıkıp, çok sayıda yetkin insanın paylaştığı bilinen, belgelenmiş bir mekanizma hâline gelir gelmez gücünün büyük bir kısmını kaybeder.
Başarılarınızın somut bir kaydını tutmak, bir defter, bir dosya, bir kenara saklanmış birkaç mesaj ya da not, kuşku anlarında yeniden okumak için, bu sendroma özgü seçici unutkanlığa karşı koymaya yardımcı olur. Aynı ilke yazılı çalışmalar için de geçerlidir: bir metni yeniden ifade etmek ya da açıklığa kavuşturmak için araçlardan yararlansanız bile, baştan sona kendi çalışmanızın yazarı olarak kalmak, yeterince meşru olmama korkusuna karşı sağlam bir dayanak noktası olarak kalır. Zaten yazdığınızı geliştirmek için bir araç kullanmak, nihai çalışmanın yazarlığından hiçbir şey almaz.
Sevinç yerine güvensizlikle karşılanan o iyi notuna ve o öğrenciye geri dönelim. Başarının bir yanlış anlaşılma olduğunu tekrarlayan o içsel ses, gerçek yetenekleri hakkında doğru hiçbir şey söylemez. Yalnızca iyi belgelenmiş ve çok yaygın bir mekanizmanın işlediğini gösterir. Sahtekarlık sendromunu olduğu gibi, yetkin insanların çoğunluğunun paylaştığı bilişsel bir önyargı olarak tanımak, artık ona körü körüne inanmayı bırakmak için ilk adımdır bile.