Deux \u00e9tudiants pr\u00e9parent le m\u00eame examen. Le premier passe la nuit pr\u00e9c\u00e9dente \u00e0 tout relire d’une traite, caf\u00e9 apr\u00e8s caf\u00e9, et se pr\u00e9sente le lendemain avec l’impression solide de ma\u00eetriser son sujet. Le second a r\u00e9vis\u00e9 le m\u00eame contenu, mais par petites sessions \u00e9tal\u00e9es sur plusieurs semaines. Une semaine apr\u00e8s l’examen, demandez-leur ce qu’ils retiennent. Le premier a presque tout perdu. Le second se souvient encore de l’essentiel. La diff\u00e9rence ne tient pas au s\u00e9rieux ni au temps pass\u00e9. Elle tient \u00e0 un seul facteur : le moment choisi pour r\u00e9viser.<\/p>\n
On sait depuis longtemps que le cerveau oublie vite, et de fa\u00e7on pr\u00e9visible. Ce constat n’est pas nouveau, il ne demande pas qu’on s’y attarde ici. Ce qui compte vraiment, c’est ce qu’on en a fait, ou plut\u00f4t ce qu’on continue trop souvent d’ignorer : le v\u00e9ritable levier n’a jamais \u00e9t\u00e9 de lutter contre l’oubli en soi. Il a toujours \u00e9t\u00e9 de choisir le bon instant pour revenir sur une information, juste avant qu’elle ne s’efface.<\/p>\n
Cette id\u00e9e porte un nom pr\u00e9cis, l’effet d’espacement<\/strong>. Elle a travers\u00e9 plus d’un si\u00e8cle de recherche sans jamais \u00eatre s\u00e9rieusement contredite. Et pourtant, dans la pratique, la grande majorit\u00e9 des \u00e9tudiants continuent de r\u00e9viser exactement \u00e0 l’inverse de ce que la science recommande.<\/p>\n Il existe deux fa\u00e7ons de r\u00e9p\u00e9ter une information. La premi\u00e8re consiste \u00e0 masser les r\u00e9visions, les encha\u00eener coup sur coup dans un temps tr\u00e8s court, comme lors d’une nuit de bachotage. La seconde consiste \u00e0 les espacer, en laissant du temps s’\u00e9couler entre chaque passage.<\/p>\nMasser ou espacer, un \u00e9cart de performance consid\u00e9rable<\/h2>\n