{"id":2363,"date":"2025-06-09T10:53:35","date_gmt":"2025-06-09T08:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/resoomer.com\/education\/sinifta-dehb-farkli-isleyen-bir-dikkat\/"},"modified":"2025-06-09T10:53:35","modified_gmt":"2025-06-09T08:53:35","slug":"sinifta-dehb-farkli-isleyen-bir-dikkat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/sinifta-dehb-farkli-isleyen-bir-dikkat\/","title":{"rendered":"S\u0131n\u0131fta DEHB: farkl\u0131 i\u015fleyen bir dikkat"},"content":{"rendered":"

Yirmi dakika boyunca bu \u00f6\u011frenci ba\u015fka yerdeymi\u015f gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcr. Bak\u0131\u015flar bo\u015flukta, kalem hareketsiz, s\u00fcrmekte olan al\u0131\u015ft\u0131rmada g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hi\u00e7bir konsantrasyon izi yok. Sonra, aniden ilgisini \u00e7eken bir sonraki al\u0131\u015ft\u0131rmada, i\u015fte a\u015f\u0131r\u0131 odaklanm\u0131\u015f, \u00fcretken, dikkatini da\u011f\u0131tmak neredeyse imk\u00e2ns\u0131z h\u00e2lde. Bu kar\u015f\u0131tl\u0131k, \u00e7evresindeki yeti\u015fkinleri s\u0131k s\u0131k \u015fa\u015f\u0131rt\u0131r; onlar bunda bir t\u00fcr se\u00e7ici k\u00f6t\u00fc niyet g\u00f6r\u00fcrler. Oysa bu, bozuk de\u011fil, farkl\u0131 i\u015fleyen bir dikkat bi\u00e7iminin imzas\u0131d\u0131r.<\/p>\n

S\u0131n\u0131fta DEHB’nin olmad\u0131\u011f\u0131 \u015fey<\/h2>\n

Y\u0131k\u0131lmas\u0131 gereken ilk fikir, \u00f6\u011frencinin ne pahas\u0131na olursa olsun doldurulmas\u0131 ya da uyar\u0131lmas\u0131 gereken \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fck bir rezervi varm\u0131\u015f gibi, basit bir dikkat eksikli\u011fi fikridir. DEHB, yetersiz bir dikkat miktar\u0131 de\u011fildir. Okulda genellikle beklenen, ve \u00f6d\u00fcllendirilen, kurallardan farkl\u0131 kurallara uyan bir dikkat i\u015fleyi\u015fidir.<\/p>\n

Bu ayr\u0131m her \u015feyi de\u011fi\u015ftirir. Soruyu \u00abbu \u00f6\u011frencinin nas\u0131l daha fazla dikkati olmas\u0131n\u0131 sa\u011flar\u0131z\u00bbdan \u00e7ok daha yararl\u0131 bir soruya kayd\u0131r\u0131r: \u00abbu dikkat ger\u00e7ekte hangi kurallara g\u00f6re i\u015fliyor\u00bb. Ve yan\u0131t, bir kez bilindi\u011finde, \u015fa\u015f\u0131rt\u0131c\u0131 derecede tutarl\u0131 \u00e7\u0131kar.<\/p>\n

\u00d6nem taraf\u0131ndan de\u011fil, ilgi taraf\u0131ndan y\u00f6netilen bir dikkat<\/h2>\n

\u00c7o\u011fu \u00f6\u011frencide dikkat do\u011fal olarak \u00f6nemli g\u00f6r\u00fclene y\u00f6nelir: yakla\u015fan bir s\u0131nav, ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 gereken bir sonu\u00e7, kar\u015f\u0131lanmas\u0131 gereken bir beklenti. DEHB’li bir \u00f6\u011frencide mekanizma ba\u015fka bir mant\u0131\u011fa g\u00f6re i\u015fler: dikkat, g\u00f6revin nesnel \u00f6nemine neredeyse bakmaks\u0131z\u0131n, daha \u00e7ok ilgi \u00e7ekici, yeni, uyar\u0131c\u0131 ya da acil<\/strong> olana y\u00f6nelir.<\/p>\n

Konuda uzmanla\u015fm\u0131\u015f ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar ve klinisyenler taraf\u0131ndan geli\u015ftirilen bu kuram, basit bir eksiklik yerine kendi kurallar\u0131n\u0131 izleyen bir dikkati<\/a><\/strong> tan\u0131mlar. Bu, di\u011ferleri gibi i\u015flemesi gereken bozuk bir sistem de\u011fildir. \u0130yi i\u015fleyen ama farkl\u0131 etkinle\u015ftirme \u00f6l\u00e7\u00fctlerine g\u00f6re i\u015fleyen bir sistemdir; bu da ayn\u0131 ki\u015finin bir g\u00f6revde tamamen yok gibi ve ba\u015fka bir g\u00f6revde tamamen dalm\u0131\u015f gibi g\u00f6r\u00fcnebilmesini, bir yeti\u015fkinin g\u00f6z\u00fcndeki g\u00f6receli \u00f6nemleriyle hi\u00e7bir ba\u011flant\u0131s\u0131 olmadan, a\u00e7\u0131klar.<\/p>\n

Huzursuzlu\u011fa benzeyen \u015fey bazen ba\u011fl\u0131l\u0131kt\u0131r<\/h2>\n

El kald\u0131rmadan yan\u0131t vermek, sandalyede k\u0131p\u0131rdanmak, kendili\u011finden s\u00f6z\u00fc kesmek, neredeyse her zaman disiplin eksikli\u011fi olarak okunan davran\u0131\u015flard\u0131r. Oysa ara\u015ft\u0131rmalar\u0131n bir k\u0131sm\u0131 bu otomatik okumay\u0131 ciddi bi\u00e7imde n\u00fcansland\u0131rmaya davet ediyor.<\/p>\n

Da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131k<\/strong> olarak yorumlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u015fey, asl\u0131nda derse duyulan ilgisizli\u011fi de\u011fil, ders i\u00e7eri\u011fiyle ger\u00e7ek bir bili\u015fsel ba\u011fl\u0131l\u0131\u011f\u0131 i\u015faret edebilir. Kendisine sorulmadan \u00f6nce bir yan\u0131t\u0131 a\u011fz\u0131ndan ka\u00e7\u0131ran \u00f6\u011frenci, bazen ipi en yo\u011fun bi\u00e7imde takip eden ki\u015fidir; \u00f6yle ki, s\u0131ras\u0131n\u0131 beklemek gibi ola\u011fan sosyal filtre, az \u00f6nce olu\u015fan fikri art\u0131k tutamaz h\u00e2le gelir. Bu tabii ki her zaman do\u011fru de\u011fildir, ama bu ihtimal, talimata sayg\u0131s\u0131zl\u0131k sonucuna \u00e7ok h\u0131zl\u0131 varmadan \u00f6nce de\u011ferlendirilmeyi hak eder.<\/p>\n

S\u0131n\u0131fta somut olarak yard\u0131mc\u0131 olan \u015fey<\/h2>\n

Baz\u0131 basit ayarlamalar ger\u00e7ekten i\u015fleri de\u011fi\u015ftirir. Bir oturumdan di\u011ferine bi\u00e7imleri \u00e7e\u015fitlendirmek, bir yenilik ya da hafif bir meydan okuma unsuru eklemek, uzun bir g\u00f6revi daha k\u0131sa ve daha g\u00f6r\u00fcn\u00fcr a\u015famalara b\u00f6lmek; bunlar\u0131n hepsi, yukar\u0131da anlat\u0131lan i\u015fleyi\u015f bi\u00e7imine kar\u015f\u0131 sava\u015fmak yerine ona do\u011frudan hitap eden kald\u0131ra\u00e7lard\u0131r.<\/p>\n

Geri d\u00f6n\u00fclebilecek net g\u00f6rsel referans noktalar\u0131<\/strong> vermek de, \u00f6zellikle yo\u011fun bir metin kar\u015f\u0131s\u0131nda, \u00e7ok yard\u0131mc\u0131 olur. metnin ipini yeniden yakalamaya yard\u0131mc\u0131 olan referans noktalar\u0131n\u0131n<\/a><\/strong> t\u00fcm de\u011feri de tam olarak buradad\u0131r: hafifletilmi\u015f ve iyi yap\u0131land\u0131r\u0131lm\u0131\u015f bir materyal, saf g\u00f6rsel \u00e7\u00f6z\u00fcmleme \u00e7abas\u0131n\u0131 azalt\u0131r ve a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fckl\u00fc bir sayfa d\u00fczenine kar\u015f\u0131 m\u00fccadele etmek yerine anlama y\u00f6nelen ger\u00e7ek dikkate yer b\u0131rak\u0131r.<\/p>\n

Ahlaki yarg\u0131dan \u00e7\u0131kmak<\/h2>\n

Bu saptaman\u0131n sonunda bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 de\u011fi\u015fikli\u011fi gerekli h\u00e2le gelir. Bu ne tembelliktir ne de \u00f6\u011fretmene ya da \u00f6\u011fretilen konuya sayg\u0131s\u0131zl\u0131kt\u0131r. Kendi tetikleyicileri<\/strong> ve kendi etkinle\u015ftirme ko\u015fullar\u0131 olan, ba\u015fka bir yak\u0131tla \u00e7al\u0131\u015fan bir dikkat sistemidir.<\/p>\n

Bu mekanizma bir kez anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda, ona uymayan bir okuma \u00e7er\u00e7evesi \u00fczerinden, g\u00fc\u00e7lendirilmesi yeterli olacak eksik bir irade \u00e7er\u00e7evesi \u00fczerinden, yorumlanmaktan \u00e7\u0131kar. Konu o zaman \u00abbu dikkat nas\u0131l d\u00fczeltilir\u00bbden \u00e7ok \u00abtam olarak ifade edilebilece\u011fi ko\u015fullar nas\u0131l yarat\u0131l\u0131r\u00bb h\u00e2line gelir.<\/p>\n

Yirmi dakika boyunca yok gibi olan ve sonra aniden bir sonraki al\u0131\u015ft\u0131rmada a\u015f\u0131r\u0131 odaklanan o \u00f6\u011frenciye geri d\u00f6nelim. Dikkatinin, kural eksikli\u011fine de\u011fil, ba\u015fka kurallara uydu\u011funu anlamak, ona e\u015flik etme bi\u00e7iminde her \u015feyi de\u011fi\u015ftirir. Onu ba\u015fka birine benzetmek i\u00e7in d\u00fczeltmeye \u00e7al\u0131\u015farak de\u011fil, ger\u00e7ekte kendini ifade edebilecek yer bulur bulmaz zaten \u00e7ok iyi i\u015fleyen \u015feyle \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 \u00f6\u011frenerek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yirmi dakika boyunca bu \u00f6\u011frenci ba\u015fka yerdeymi\u015f gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcr. Bak\u0131\u015flar bo\u015flukta, kalem hareketsiz, s\u00fcrmekte olan al\u0131\u015ft\u0131rmada g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hi\u00e7bir konsantrasyon izi yok. Sonra, aniden ilgisini \u00e7eken bir sonraki al\u0131\u015ft\u0131rmada, i\u015fte a\u015f\u0131r\u0131 odaklanm\u0131\u015f, \u00fcretken, dikkatini da\u011f\u0131tmak neredeyse imk\u00e2ns\u0131z h\u00e2lde. Bu kar\u015f\u0131tl\u0131k, \u00e7evresindeki yeti\u015fkinleri s\u0131k s\u0131k \u015fa\u015f\u0131rt\u0131r; onlar bunda bir t\u00fcr se\u00e7ici k\u00f6t\u00fc niyet g\u00f6r\u00fcrler. Oysa bu, bozuk […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2378,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[],"class_list":["post-2363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-toplum-ve-kapsayicilik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2363"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resoomer.com\/education\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}